SMOOTHIE POMME, CONCOMBRE, ÉPINARDS

Facile

5 minutes

0 minute

Pour 1 personne

ingrédients

ustensiles

Coupez les extrémités du concombre, enlevez les petits piquants et coupez en tranches de dimension adaptée.

Lavez soigneusement les feuilles d'épinard, épépinez la pomme et coupez en morceaux.

Placez le levier sur "fermer". Insérez les ingrédients pour l'extraction du jus.

Une fois que tous les ingrédients ont été insérés, placez le levier en position "entrouverte". Laissez la pulpe concentrée être expulsée du tambour.

Versez dans un verre. Bon appétit !

l'astuce tocquée

Le concombre contribue à l'hydratation, la pomme favorisent la digestion et les épinards aide à prévenir l'anémie.

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